- Mikrobiom: co to jest i jak wpływa na zdrowie jelit?
- Jak zrobić modny kok w kilku prostych krokach? Poradnik
- Makijaż sylwestrowy 2024 - krok po kroku do trwałego looku
- Alantoina w kosmetykach: właściwości, zastosowanie i bezpieczeństwo
- Makijaże halloweenowe dla dzieci – bezpieczne pomysły i inspiracje
10 sposobów na utrzymanie zdrowego i silnego głosu.
Twój głos jest niezbędny — więc traktuj go właściwie. Niezależnie od tego, czy chodzi o pracę, opiekowanie się zapracowaną rodziną, czy rozmawianie z mamą przez telefon – używamy naszych głosów przez cały czas. Większość z nas nawet nie myśli za dużo o swoich głosach, dopóki nie stracimy ich chwilowo z powodu choroby. Często tracimy głos po ciężkim przeziębieniu, które rozwija się w zapalenie krtani, któremu może towarzyszyć silny kaszel i chrypka. W większości przypadków nasz…
Read More









